Быстрая навигация по статье:

Антиоксиданты и свободные радикалы: что это

Свободные радикалы - это молекулы с одним непарным электроном. У них есть страстная жажда заполнить пустующее место, отняв электрон у другой молекулы. Поэтому они активно вступают в реакции с клетками нашего тела, а также вирусами и бактериями. Вот почему некоторое количество свободных радикалов приносит пользу в борьбе с инфекциями, в активизации энзимов и синтезе гормонов.

Иммунитет человека держит под контролем количество активных молекул с пустующим местом для электрона. Но когда в образе жизни и питании отсутствует гармония, а экология оставляет желать лучшего, свободных радикалов в нашем теле становится все больше и больше.

Иммунитет не справляется. Мембраны клеток повреждаются. Ненасытные радикалы вмешиваются все глубже в функции здоровых клеток. В организме в целом создаются предпосылки для раннего старения, воспаления и раковых опухолей.

Спасателями в этой ситуации выступают антиоксидантные соединения, которые мы можем получить из пищи или добавок. Это вещества-помощники делятся электронами с ненасытными радикалами и сдерживают каскадное окисление, снижая вред для клеток организма.

Что такое астаксантин

Подарок моря. Впервые его выделили из мяса омаров в 1938 году. Позднее обнаружили в мякоти лососевых рыб, в том числе кеты и форели. Вещество придает рыбе красно-оранжевый цвет.

Каротиноиды - это только один из трех классов антиоксидантов, на ряду с и аллиловыми сульфидами (лук, чеснок) и (черника, оливковое масло, какао-бобы, зеленый чай и другие целебные продукты).

Наш супергерой относится к каротиноидам, которых насчитывается более 700 соединений. Их вырабатывают растения и аккумулируют животные для защиты от солнечного ультрафиолета. Наиболее популярны бета-каротин (или провитамин А) и зеаксантин с лютеином в добавках для здоровья глаз.

намного мощнее бета-каротина, поскольку его молекула на каждом из шестичленных колец имеет по 2 дополнительных атома кислорода. Это обеспечивает веществу глубокий красный цвет и делает уникальными его полезные свойства для организма человека.

Аналогов нашему герою нет не только среди каротиноидов, но и среди всех антиоксидантов.

Чем полезен для организма человека

Согласно современным исследованиям по силе воздействия астаксантин обгоняет все известные антиоксиданты. Бальная оценка эффективности поражает!

• Он в 500 раз мощнее катехинов, прославивших зеленый чай.
• В 550 раз сильнее, чем витамин Е, который входит в тройку антиоксидантных витаминов.
• В 800 раз мощнее, чем CoQ10 - знаменитый убихинон, который уже три десятка лет сраведливо украшает отзывы врачей.
• В 6 000 раз сильнее, чем витамин С - второй обязательный участник витаминной троицы антиоксидантов.

Какая польза организму человека от астаксантина?

Красивая кожа, которая долго не стареет.

Вещество накапливается в коже, защищая от вреда ультрафиолетового излучения. Попутно мы получаем увлажнение за счет удержания влаги в клетках, разглаживание мелких морщин и отсутствие пигментных пятен. ()

Стабилизирует гармоничный иммунитет.

Борется с врагами, но сдерживает аутоиммунные реакции, когда клетки иммунитета теряют фокус и начинают атаковать собственные ткани организма. Подавляет грибковую флору. Стимулирует выработку качественных лимфоцитов с высокой активностью.

Защита от онкологии на уровне клеточного ДНК.

Вычисляет и подавляет бесконтрольное деление клеток. Угнетает синтез определенного протеина в процессе роста опухоли.

Повышает энергетику и выносливость.

Физическая нагрузка - прямой провокатор окислительного стресса. Исследования спортсменов на концентрацию свободных радикалов после тренировок на фоне приема астаксантина и без него убеждают в пользе добавки.

Уменьшает риск старческого слабоумия и усиливает концентрацию при СДВГ у детей и взрослых.

Эти функции возможны благодаря способности нашего героя проникать через гематоэнцефалический барьер и увеличивать выработку глутатиона в ткани головного мозга. Это ключевой антиоксидант для нервных клеток. ()

Улучшает работу митохондрий по синтезу энергии во всех клетках организма.

Результат - повышение жизненного тонуса, бодрость и билет в активное долголетие.

В чем отличие от других антиоксидантов

• Потенциал других полезных веществ - 1 свободный радикал за раз. Астаксантин подавляет агрессию целых 19 молекул!
• Он остается активным дольше других соединений, а также может встраивается в роли сцепки в нарушенную мембрану клеток. Уникальность нашего героя постоянно подтверждают исследования. Продление молодости, красоты и жизни: он способен на это, как никакой другой из коллег по цеху.

Где содержится в пище и как употреблять

Натуральные источники - любая красная рыба, крабы, креветки.

Любопытно то, каким образом в этих водоплавающих накопилось много астаксантин. Все начинается с водорослей, которым питаются жители морей.

Больше всего Астаксантина (Astaxanthin) содержится в Haematococcus pluvialis (гематококсус). Это один из видов водорослей. Их ест морская мелочь (например, криль), которая становится пищей для хищных красных рыб. Так цепочка замыкается в нашу пользу.

И все же есть важные «но!».

1. Красная рыба, выращенная на фермах, далека от природного идеала. Это касается не только основных витаминов и минералов, но и таких ценных антиоксидантов, как наш герой.
2. Кроме того, . Это ограничивает наш выбор при покупке, если мы стремимся к пище без прямого вреда.

Поэтому возникает вопрос, как получить достаточно защитного биосоединения из пищевых добавок.

Где выгодно купить и как принимать

В какой дозе и как принимать Астаксантин?

• Ежедневно в зависимости от уровня здоровья - от 4 до 8 мг.
• Принимать длительно полезно всем людям, достигшим 30 лет.
• А также тем, у кого есть хронические болезни, в первую очередь нервной системы, кожи, печени, суставов, иммунитета. Лечебная доза достигает 10-15 мг в сутки.

Добавки можно купить в аптеке или в интернете по разной цене. Мы пользуемся гигантом iherb.

На что обратить внимание при выборе Астаксантина?

1. Выбирайте лишь те БАДы, при производстве которых используют натуральное сырье - водоросли Haematococcus pluvialis.
2. Обратите внимание на состав капсулы. Наш герой хорошо усваивается только в присутствии жира. В добавке чаще всего есть масло. Лучше, чтобы оно было , а не подсолнечным.
3. Никогда не принимайте синтетический аналог, который производят из нефтепродуктов.

Хороший выбор «цена/качество»:

По отзывам врачей для профилактического приема здоровому человеку достаточно по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

• Now Foods, Astaxanthin, Extra Strength, 10 mg, 60 Softgels

Это еще один вариант добавки от солидного бренда, который удобен для приема в лечебной дозировке. В 1 капсуле 10 мг.

Возможный вред и противопоказания

Антиоксидант мало изучен при беременности. Не следует принимать его в ожидании малыша, а также при грудном вскармливании.

Люди с гипертонией, которые принимают препараты для снижения давления, должны относиться к БАДу внимательно. Он усиливает эффект лекарств и сам по себе способен немного снижать давление.

Если принимать препарат солнечным летом в повышенной дозе, увеличивается риск избыточной пигментации кожи.

Мы не можем исключить из жизни все факторы, провоцирующие опасный уровень окислительного стресса. Постоянный ущерб наносят погрешности в питании, когда мы идем на поводу у аппетита. Часто против нас качество продуктов, которые стали хуже из-за дешевых и массовых технологий. Да и вся окружающая среда, особенно в больших городах, вредит здоровью.

Радует, что есть выбор - держать под контролем свободные радикалы и дольше оставаться здоровыми благодаря грамотному рациону. В оздоровительном питании не всегда возможно обойтись без добавок - например, регулярными курсами при хронических недугах или во время острой болезни.

Теперь вы узнали детали про еще одно мощное вещество - астаксантин. Что это такое и какая польза организму человека, где содержится, в какой дозе и пищевой добавке можно принимать - мы ответили на главные вопросы. Если что-то осталось неясным, комментарии открыты. Изучайте важное и будьте здоровы!

Спасибо за статью (17)

Поскольку астаксантин относится к группе каротиноидов, он имеет схожую с ними структуру. Однако в отличие от них, этот пигмент содержат две дополнительных группы кислородных молекул. Именно эта особенность делает и астаксантин супер-антиоксидантом.

Астаксантин: содержание в продуктах

Основным природным источником астаксантина является водоросль Haematococcus pluvialis и морские обитатели, употребляющие ее в пищу: рыбы из семейства лососевых, креветки, крабы, омары.

Астаксантин: свойства

Как уже говорилось, астаксантин обладает непревзойденными антиоксидантными свойствами. Он стабилизирует клеточные мембраны и защищает их от окислительного воздействия . Ведь известно, что именно свободные радикалы являются причиной быстрого старения организма и возникновения многих заболеваний, в том числе и онкологических.

Список полезных свойств астаксантина достаточно широк и при этом постоянно увеличивается. На сегодняшний день о возможностях этого пигмента известно следующее:

Отдельно стоит отметить влияние астаксантина на здоровье глаз. В отличие от остальных веществ из класса каротиноидов, он способен проникать через оболочки клеток глаза и защищать их изнутри. прекрасно снимает напряжение с глаз, оказывает успокаивающее действие, устраняет сухость. Кроме того, этот пигмент способен предотвратить такие серьезные нарушения зрения как:

1. глаукома,
2. возрастная дистрофия сетчатки,
3. воспалительные заболевания глаз,
4. диабетическая нейропатия.

Астаксантин: нормы потребления

Оптимальной суточной дозой астаксантина для взрослого человека считается 4-5 мг. Для получения такого количества этого каротиноида потребуется съедать примерно 1 кг лосося в день, что вряд ли возможно. Именно поэтому астаксантин обычно употребляется в виде биологически активных добавок.

При попадании в организм астаксантин , в отличии от остальных каротиноидов, не превращается в , поэтому не вызывает симптомов передозировки даже при употреблении в больших количествах. Тем не менее, некоторым категориям людей перед началом приема этого пигмента все же лучше проконсультироваться с врачом. Это касается, прежде всего, беременных и кормящих женщин, людей с пониженным давлением, аллергиков и лиц, принимающих гормональные препараты.

Астаксантин: отзывы

Сегодня популярность астаксантина набирает обороты. Многие люди, в том числе и звезды шоу-бизнеса, принимают препараты, содержащие этот волшебный антиоксидант, и подтверждают его благоприятное воздействие на организм. В первую очередь они отмечают омолаживающее действие астаксантина , особенно в сочетании с , кислотой и . Многие говорят, что прием этого пигмента заметно улучшает зрение и снимает напряжение с глаз, особенно при работе за компьютером. Большинство людей, страдающих от головных болей, говорят, что астаксантин помог им избавиться от этого недуга.

Астаксантин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей астаксантина :

1. Купить астаксантин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики

Необходимо знать о его правильных дозировках для каждого отдельно взятого нарушения, побочных эффектах, взаимодействии с другими препаратами, чему и посвящена эта статья.

Предельно допустимые дозы

На данный момент не существует однозначного ответа на вопрос "как принимать астаксантин" - так как нет однозначно определённой минимальной эффективной дозы астаксантина. Различные независимые исследователи и производители БАДов рекомендуют разные методики применения этого каротиноида. В среднем наименьшее количество антиоксиданта, которое будет оказывать положительное влияние на здоровье колеблется в пределах 2-4 мг при приёме каждый день.

Если же говорить о предельной дозировке, то она крайне велика: согласно результатам экспериментов (google translate) на добровольцах, даже 100 мг чистого астаксантина, принимаемого орально каждый день, не приводит к ярко выраженным побочным эффектам , при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Такая высокая нетоксичность обусловлена естественным происхождением вещества и его естественным влиянием на человеческий организм.

«Для общеукрепляющего воздействия на организм необходимо принимать 2-4 мг астаксантина ежедневно»

При этом также не обнаружено каких-либо негативных последствий при длительном употреблении астаксантина. Самый длительный опыт с участием добровольцев доказал, что рассматриваемый антиоксидант можно принимать каждый день в течение года , и при этом он не утратит своей терапевтической эффективности и не нанесёт какой-либо вред организму.

Дозировка и продолжительность курса

Как уже было сказано выше, конкретная эффективная доза БАДов на основе астаксантина зависит от конечной цели их использования.

«Для терапии различных нарушений здоровья дозировка астаксантина может сильно разниться»

Дозировка препарата, применяемого для вспомогательного лечения самых распространённых нарушений, согласно исследованию (google translate) сайта Natural Medicine Journal, выглядит следующим образом:

• Для общеукрепляющего антиоксидантного воздействия большинство производителей рекомендуют принимать 2-8 мг астаксантина по 2-3 раза в день во время еды. Длина курса может колебаться от 3 до 12 недель с возможностью повторения неограниченное количество раз.
• При различных расстройствах пищеварения : 40 мг каждый день на протяжении 4 недель.
• Для улучшения физической выносливости : 8 мг астаксантина 3 раза в день — утром, до и после тренировки.
• Положительное влияние на различные аспекты зрительного восприятия и профилактическое воздействие на органы зрения проявляются при приёме 6-12 мг астаксантина ежедневно.
• Для снижения уровня холестерина в крови: от 6 до 18 мг (в зависимости от результата анализов) один раз в день на протяжении 12 недель.
• При мужском бесплодии : 16 мг один раз в день на протяжении 12 недель.
• Для улучшения состояния кожи : 2 мг дважды в день во время еды на протяжении 6 недель.

Необходимо ещё раз отметить, что Астаксантин не является полноценным лечебным средством и оказывает лишь профилактический или усиливающий эффект при традиционной медикаментозной терапии.

Приём детьми

На данный момент не существует объективных научных работ, всесторонне исследовавших влияние астаксантина на детский организм. Поэтому большинство медиков рекомендуют не давать препарата на основе антиоксиданта детям до 18 лет, хотя ряд авторитетных специалистов имеет особое мнение на этот счёт.

«Астаксантин практически не имеет побочных эффектов»

Побочные эффекты

В результате клинических исследований было выявлено, что астаксантин может вызывать незначительные побочные эффекты. В целом они имеют слабое проявление (незначительное повышение артериального давления или уровня сахара в крови и т. д.) и главным образом провоцируются аллергией или несовместимостью с другими препаратами.

Взаимодействие с другими препаратами

Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом в случае комбинации астаксантина с препаратами, применяемыми для лечения следующих расстройств:

• Гормональные нарушения;
• Аутоиммунные расстройства (или эффект иммуносупрессоров);
• Гипокальциемия, остеопороз или расстройства паращитовидных желёз.

Также возможны некоторые незначительные побочные эффекты , такие как понижение артериального давления, повышенная пигментация кожи и другие нарушения. Большая часть негативных последствий проявляется при наличии аллергии на астаксантин и родственные каротиноиды.

Резюмируя всё вышесказанное, можно надеяться на практически 100% положительное действие Астаксантина, если придерживаться разработанных специалистами правил приёма препарата и использовать продукты от Seedcoms и других надёжных производителей, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке.

Но для получения максимальной пользы от астаксантина необходимо знать не только корректную дозировку, но и другие свойства этого каротиноида. Для этого мы подготовили обширный список публикаций c множеством интересным фактам — читайте по ссылкам:

О веществе астаксантин мало кому известно, но медики уверены, что оно является наиболее мощным средством борьбы со свободными радикалами. Организм человека не в состоянии самостоятельно продуцировать этот антиоксидант, его натуральные источники – редкие морские водоросли и существа, которые их поедают (креветки, криль, лосось, омары).

Астаксантин благодаря наличию дополнительных молекул кислорода предупреждает гибель клеток, обеспечивает их защиту от воздействия негативных факторов: курение, неблагоприятная экологическая обстановка, ультрафиолет, алкоголь.

Необходимо указать, что существует также синтетический аналог астаксантина, его добывают химическим путем, однако на молекулярном уровне вещества имеют различия.

В чем польза для человека

Вещество астаксантин какая польза организму человека от него? Оно играет важнейшую биологическую роль в обменных процессах, обновлении клеток, ликвидирует причины преждевременного старения организма. Чаще всего препараты на основе антиоксиданта принимают профессиональные спортсмены, а также люди, кто ведет активный образ жизни.

Астаксантин благотворно воздействует на суставы, сухожилия, увеличивает силу, способствует повышению выносливости, снижению болевого синдрома в мышцах, купирует воспалительный процесс.

Дополнительно удается укрепить здоровье, снизить уровень низкоплотного холестерина и кровяного давления. Вещество приводит к норме работу сердечно-сосудистой системы, сокращение сердечной мышцы, предупреждает деструкцию красных кровяных телец крови, защищает их от окислительных процессов.

Антиоксидант помогает омолодить и разгладить кожу:

1. повышает эластичность;
2. защищает от ультрафиолета;
3. предупреждает солнечные ожоги.

Благодаря веществу стимулируется продуцирование коллагена, проходят шелушение, сухость, разглаживаются мелкие морщины.

При регулярном применении антиоксидант предупреждает атеросклероз сосудов, благотворно воздействует на сосудистые стенки, насыщает ткани головного мозга молекулами кислорода. Астаксантин повышает умственные способности, станет профилактикой болезни Альцгеймера, нормализует показатели глюкозы в крови при сахарном диабете.

Не менее эффективно вещество воздействует на глаза, убирает сухость, предупреждает развитие и прогрессирование глаукомы, катаракты, восстанавливает зрение, помогает избежать перерождения клеток, онкологические и злокачественные новообразования.

Люди, кто систематически употребляет астаксантин, отметили улучшение иммунитета, у них повысилась резистентность к заболеваниям:

• простудным;
• вирусным;
• бактериальным.

При предрасположенности к раку предстательной железы и простатиту оно служит мерой профилактики. Также помогает вещество справляться со стрессовыми ситуациями, упадком сил.

Уменьшаются болевые ощущения при воспалительных процессах в суставах, артрите, отложении солей. Удается защитить сухожилия от травм при силовых тренировках, тяжелой физической нагрузке.

Способ применения, цена

Рекомендовано принимать астаксантин во время приема пищи, употребляют его ежедневно по 4-15 мг. Стойкий положительный результат виден спустя 14 дней после начала курса, он сохраняется еще в течение пары месяцев после завершения приема.

Не обязательно принимать вещество в таблетках, насытиться им можно при употреблении 150 г креветок, лосося, при этом в организм попадает 8 мг вещества. Однако не менее эффективно употреблять астаксантин в форме биологических добавок, дрожжей и масла криля, для восполнения суточной недостаточности принимают 1 капсулу БАДа.

Стоимость препаратов варьируется в зависимости от производителя, торговой наценки, в среднем речь идет о 700 российских рублей. Импортные антиоксиданты стоят дороже, отечественные – более приемлемые по цене.

В ходе медицинских исследований доказано, что к использованию астаксантина не существует:

1. противопоказаний;
2. побочных эффектов.

Есть вероятность аллергических реакций, вызванных индивидуальной непереносимостью вещества, но такой вред минимален.

В чем преимущество вещества

Если сравнивать астаксантин с остальными антиоксидантами, необходимо отметить ряд его несомненных достоинств. В первую очередь, секрет высокой эффективности заключается в особой структуре вещества, на шестичленных кольцах у него есть по паре дополнительных молекул кислорода. Благодаря этому нейтрализуется более десятка свободных радикалов.

Еще один несомненный плюс – сохранение активности даже после отдачи электрона, когда аналоги сразу же деактивируются. Другое преимущество заключается в возможности проникать в такие места, куда остальные антиоксиданты не имеют доступа: сетчатка глаз, головной мозг.

Возможность распространяться по организму способствует воздействию на все внутренние органы и системы, включая центральную нервную систему. С момента открытия астаксантина он считается наиболее мощным и сильным, способным оказывать хорошее антиоксидантное воздействие. Сила вещества в несколько раз превышает действие витамина Е, бета-каротина и других схожих соединений.

Как правильно выбрать?

Хорошая биологически активная добавка с астаксантином такая, которая содержит натуральное масло криля. Компонент считается самым лучшим средством с омега-3 жирными кислотами. Для полноценного насыщения организма требуется дополнительно пить другие добавки.

Нужно быть внимательными, далеко не все препараты имеют в составе должное количество соединения, главными компонентами становятся сосновые шишки и экстракт зеленого чая. Такие ингредиенты также полезны для здоровья человека, однако их силу нельзя сопоставить с эффективностью астаксантина.

Чтобы выбрать качественный продукт, необходимо обращать внимание на состав, на первом месте должен быть сам астаксантин, а не аскорбиновая кислота и катехины. Важно, чтобы вещество было добыто из водорослей, но не грибов.

Антиоксидант должен быть помещен исключительно в жировую основу, без жирных кислот он крайне плохо усваивается. Еще проверяют сроки годности препарата:

• он хранится не более двух лет с момента производства;
• более длительный срок говорит о применении синтетических добавок.

В одной капсуле концентрация основного действующего вещества не должна быть меньше 4 мг.

На сегодня точный механизм защиты от вредного ультрафиолетового излучения не изучен до конца, однако есть неоспоримые данные, что польза от вещества колоссальная. После применения препаратов существенно снижается вероятность повреждения кожи лучами солнца, результатом которого может быть не только ожог, но и онкологическое заболевание.

Мадонна принимает астаксантин.

Не так давно, читая модный журнал, мне попалась статья о Мадонне (певице, актрисе, продюсере и владелице сети фитнес центров в Калифорнии). С профессиональной точки зрения, меня всегда восхищала эта женщина, и любой факт из ее жизни обращал на себя внимание. Так случилось и в этот раз, когда я прочла статью о том что поп-дива использует в своем рационе астаксантин:

"Прием астаксантина, улучшает эластичность кожи и убирает морщины, при этом общая мышечная активность возрастает... Это секрет Мадонны, которая проводит многочасовые тренировки каждый день."

Конечно я узнала, что такое астаксантин и, пожалуй,это был первый день моего знакомства с продуктами Wellness и Wellness индустрией в целом.

Возможности астаксантина.

Уже сейчас, современными учеными доказано, что самым мощным антиоксидантом является природный астаксантин. Защитные и и профилактические свойства которого, примерно в 10 выше, чем у провитамина А и в 100 - чем у витамина Е.

Астаксантин предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, ослабление зрения, помогает восстановить ткани в суставах и хрящах, оберегает сперму от окисления, которое,как правило, ведет к бесплодию.

Также, астаксантин защищает клетку и митохондриальные мембраны от липидных пероксидаций, защищает клетку от оксидативных повреждений.Усиливает иммунную систему путем сжатия интерферон-гамма продуктов и увеличения количества клеток, производящих антитела. Астаксантин предотвращает возникновение раковых клеток языка и ротовой полости, прямой кишке, мочевом пузыре, шее и молочных железах.

Сдерживает липидные пероксиданты и образование налета, таким образом, может снижать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Может успокаивать при аксидативном стрессе и нейродегенеративном состоянии, таком как AHD, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, ALS рождения.

Астаксантин в состоянии защищать глаза и кожу от ультрафиолетовых лучей, А и В повреждений, путем разрушения атомарного кислорода и молекул озона. Уменьшает количество новых аномальных клеток в печени.

Что же это такое астаксантин?

Астаксантин является каротиноидом. Каротиноид – это органический пигмент, который присутствует в хромопластах растений, водорослей, грибов и бактерий. Каротиноиды бывают двух видов:ксантофиллы и каротины. Они являются антиоксидантами.

Астаксантин – красный,жирорастворимый пигмент. Он встречается в водорослях,дрожжах, лососе,форели,креветках и в организме некоторых птиц. В отличие от некоторых каротиноидов, астаксантин не превращается в витамин A в человеческом организме. Передозировка витамина A может оказаться опасной для здоровья, но этого не происходит при употреблении астаксантина.

Исследования показали,что астаксантин является антиоксидантом уникальной силы, в 100 раз эффективнее витамина E. Он защищает наш организм от свободных радикалов, которые являются нестабильными частицами с неспаренными электронами.

Свободные радикалы «крадут» электроны у других атомов. В результате реакции между свободным радикалом и стабильной молекулой последняя превращается в свободный радикал. Это может послужить началом цепной реакции, что ведет к образованию большого числа свободных радикалов.

Многие ученые полагают, что одной из основных причин старения является повреждение клеток в организме, являющееся следствием цепной реакции образования свободных радикалов.

За счет чего астаксантин в 100 раз сильнее витамина E?

У астаксантина уникальная молекулярная структура, делающая его сильнейшим антиоксидантом. В отличие от других бета-каротинов и витамина E, астаксантин содержит две дополнительные группы молекул кислорода, которые наделяют его способностью не только нейтрализовать свободные радикалы, но и останавливать разрушительные цепные реакции, ведущие к повреждению клеток.

Благодаря особой химической структуре астаксантин относится к числу уникальных каротиноидов – ксантофиллов, которые являются антиоксидантами уникальной силы. Астаксантин является настолько мощным антиоксидантом, что исследования показали - он в 10 раз эффективнее бета-каротина и в 100 раз эффективнее витамина E! Кроме того, астаксантин не только нейтрализует свободные радикалы, но и взаимодействует с другими антиоксидантами, такими, как витамины C и E, повышая их эффективность.

Как «работает» астаксантин?

Благодаря своей уникальной структуре астаксантин защищает мембраны клеток всех органов. В отличие от бета-каротина, витамина C и других антиоксидантов, которые находятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, молекулы астаксантина обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи билипидной мембраны. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток.

В чем польза от регулярного приема астаксантина?

Доказано, что астаксантин играет ключевую роль в защите клеток организма от преждевременного старения и повреждений. Таким образом, на настоящий момент установлен целый ряд положительных эффектов на организм человека:

улучшение состояния кожи, увеличение силы и выносливости;

нормализация работы желудка, улучшение зрения;

Как астаксантин улучшает состояние кожи?

Кожа является самым большим органом человеческого тела и первым органом, посредством которого организм контактирует с окружающей средой. Кожа выполняет функцию барьера, который защищает нас от внешних воздействий:

УФ-лучи, сухой воздух, холод, жара, загрязнения. Поэтому очень важно помимо ежедневного ухода за кожей принимать достаточное количество витаминов, минералов и антиоксидантов.

Астаксантин играет важную роль, когда речь идет о сохранении кожей здорового и свежего вида. Неправильное питание, не обеспечивающее организм достаточным количеством антиоксидантов, витаминов и минералов, а также загрязнение окружающей среды, курение и УФ-лучи приводят к тому, что кожа выглядит тусклой и неровной.

Астаксантин защищает кожу и способствует ее восстановлению, в том числе,после пребывания на солнце. Так как нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки кожи, и оберегает от UVA- и UBV-лучей.

Ультрафиолетовое излучение и загрязнение воздуха лишают кожу питательных веществ, которые необходимы для сохранения гидролипидного барьера. В результате кожа становится сухой и приобретает нездоровый вид. Астаксантин повышает уровень увлажненности сухой кожи,делает ее эластичной и обеспечивает натуральными маслами, которые нормализуют гидролипидный баланс.

Способствует ли астаксантин уменьшению морщин?

Морщины – это линии и складки на поверхности кожи, появляющиеся в результате повреждения на клеточном уровне. Они являются естественным следствием старения организма, которое, в свою очередь, является естественным процессом для всех нас. С каждой минутой кожа становится старше. Обычно, производство новых клеток и замена ими старых занимает около четырех недель.

Самыми сильными факторами старения являются свободные радикалы, которые разрушают структуры клеток, нарушая процессы жизнедеятельности организма. УФ-лучи, загрязнение воздуха, курение, стрессы, неправильное питание – главные поставщики свободных радикалов.

Астаксантин нейтрализует свободные радикалы, появляющиеся в результате воздействия ультрафиолетовых лучей, тем самым, улучшает синтез коллагена. Таким образом, астаксантин способствует регенерации кожи, сокращая морщины и увеличивая эластичность кожи, что подтверждено исследованиями.

За счет чего астаксантин повышает мышечную силу и выносливость?

Наш организм производит свободные радикалы не только под воздействием неблагоприятных условий (УФ-излучение, курение, строгая диета), но и в результате нормального выполнения своих функций: дыхания, выработки энергии, движения, переваривания пищи.

Для физической активности нам необходим воздух. Чем больше кислорода мы вдыхаем и «прокачиваем» через ткани организма, тем больше свободных радикалов производится.

Они разрушают клетки мышц (их оболочку и ДНК). Единственный способ остановить разрушительную деятельность свободных радикалов заключается в употреблении мощных антиоксидантов, таких, как астаксантин. Он задерживает свободные радикалы и защищает мышечные ткани от деградации. Таким образом, астаксантин проявляет два своих положительных свойства: он предотвращает разрушение мышечных тканей и повышает мышечную силу. Кроме того, астаксантин способствует более быстрому восстановлению мышц после физической активности.

Могут ли больные диабетом принимать астаксантин?

Если у вас хроническое заболевание или вам прописаны какие-либо медикаменты, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать пищевые добавки.

Диабет характеризуется аномально повышенным уровнем содержания глюкозы (сахара) в крови. Любые продукты, содержащие сахар или крахмал, в процесс усвоения организмом превращаются в глюкозу. Она необходима организму для производства энергии. Обычно уровень содержания глюкозы в крови контролируется инсулином, гормоном вырабатываемым поджелудочной железой. Когда уровень глюкозы повышается (например, после еды), инсулин его снижает. Однако у людей, больных диабетом, этого не происходит. Это приводит к аномально высокому содержанию сахара в крови (гипергликемия).

Ученые предположили, что активные кислородные частицы, возникающие в результате гипергликемии, способствуют развитию диабета и могут вызвать серьезные осложнения. Кроме того, клетки поджелудочной железы особенно уязвимы перед активными кислородными частицами. Астаксантин защищает их от кислородного повреждения. Согласно исследованиям астаксантин замедляет ход заболевания, снижая токсичное действие глюкозы.

Астаксантин является жирорастворимым элементом, это означает, что для полного усвоения ему необходимы желчные кислоты, которые участвуют в процессе переваривания жиров. Они производятся организмом, только если в кишечнике присутствует пища. Поэтому принимать астаксантин следует после еды, чтобы организм начал вырабатывать желчные кислоты.

Как долго можно принимать астаксантин?

Астаксантин можно принимать постоянно на протяжении всей жизни. Не было зарегистрировано никаких опасных побочных эффектов, связанных с приемом астаксантина.

Врачи предупреждают, что для восстановления антиоксидантной защиты человеку необходимо съедать не менее пяти порций свежих фруктов и овощей ежедневно. Однако антиоксиданты легко разрушаются под воздействием табачного дыма, при загорании на солнце или в солярии, недостаточном пребывании на свежем воздухе, у людей старше 50 лет или имеющих хронические заболевания. Этим категориям необходим прием содержащих антиоксиданты препаратов. Проще всего натуральные антиоксиданты получить из Шведского Бьюти Комплекса компании Орифлейм.

КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ АСТАКСАНТИНА

1. Астаксантин уменьшает окисление жирных кислот, в том числе полиненасыщенных (омега-3), тем самым делая нашу пищу более полезной, ценной.

2. Астаксантин снижает уровень холестерина в крови, что очень важно для профилактики ожирения.

3. Астаксантин играет важную роль в профилактике простатита и рака предстательной железы, так как нейтрализует ферменты, которые наносят вред простате.

4. Астаксантин снижает ишемическое повреждение головного мозга. К сведению: ишемия - местное малокровие, недостаточное кровоснабжение, т. е. снижение поступления крови к органу, чаще всего из-за сосудистых нарушений.

5. Астаксантин снижает риск развития сахарного диабета, так как способен контролировать нормальный уровень сахара в крови.

6. Астаксантин защищает почки от повреждения, способствует профилактике нефропатии. Астаксантин, как антиоксидант, защищает клетки почек от окислительного повреждения, происходящего на фоне многих заболеваний, в том числе, сахарного диабета. Т. е. доказано, что астаксантин препятствует развитию осложнений.

7. Астаксантин снижает усталость глаз, т. е. укрепляет мышцу глазного яблока, тем самым участвует в профилактике возрастной дальнозоркости. Применение астаксантина улучшает фокусировку на близлежащих предметах. Именно с этой проблемой люди сталкиваются в возрасте 45-50, а то и раньше. То есть астаксантин отдаляет возраст ношения очков для чтения.

8. Код продукта 25414 , текущая цена указана в