Что нужно чтобы не пахло изо рта. Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Запах изо рта – распространенное явление среди взрослого населения, способное принести массу неприятностей человеку. Часто становится серьёзным барьером при общении, сказывается на состоянии человека, вызывая угнетение настроения. Симптом легко побороть, если знать причину возникновения.

В медицине неприятный запах изо рта называется галитоз. Считается нормой с физиологической точки зрения, если проявляется с утра после пробуждения. Устраняется посредством чистки зубов и ополаскивания полости рта. Известны прочие причины возникновения зловония из ротовой полости:

Продукты питания с резким запахом.
Недостаточная гигиена полости рта.
Стоматологические заболевания.
Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
Инфекция носоглотки.
Вредные привычки – курение и употребление алкоголесодержащей продукции.
Приём лекарственных препаратов.
Заболевания щитовидной железы.

У женщин в период месячных часто наблюдается несвежесть дыхания. Связано это с гормональными изменениями.

Несвежее дыхание провоцируется бактериями, которые присутствуют в ротовой полости человека. Когда число бактерий превышает допустимые значения – зловоние становится невыносимым. Некоторые способны вызвать трупный запах, другие – тяжёлый аромат прогнившего мяса.

Неправильная гигиена полости рта

Наиболее часто дурной аромат возникает у людей, которые неправильно чистят зубы либо в недостаточной степени уделяют внимание гигиене полости рта. Если человек забывает почистить зубы или не использует зубную нить после приёма пищи, неприятный аромат изо рта начнёт преследовать на протяжении дня.

Важно не только очищать от налёта зубы, но и тщательно удалять , хорошо полоскать рот после чистки.

Налёт на корне языка

Человеческий язык – индикатор здоровья. У человека, не подверженного влиянию воспалительных процессов, инфекций – язык розового цвета, сосочки органа не увеличены. Налёт жёлтого или белого оттенка с неприятным зловонием свидетельствует, что бактерии живут и активно размножаются.

Цвет языка может поменяться при заболевании внутренних органов, при употреблении алкогольных напитков или курении. Часто налёт образуется у людей, плохо ухаживающих за ротовой полостью.

Сухость в ротовой полости

Распространённая причина галитоза – сухость в ротовой полости. Микробы и отмершие клетки не вымываются слюной. Клетки начинают разлагаться, провоцируя галитоз. Сухость во рту – частый спутник людей, чей водно-солевой баланс нарушен. Возникает после употребления наркотических средств либо большого объёма алкоголя.

При длительном приёме ряда лекарственных препаратов возникает сухость в полости и резкий неприятный аромат.

Если сухость приобретает хронический характер, речь идет о заболевании с названием ксеростомия.

Стоматологические заболевания

Патологические процессы, происходящие в ротовой полости, всегда сопровождаются неприятным запахом. Среди распространённых заболеваний выделяют:

Периодонтит – воспалительное заболевание, при котором нарушается целостность костных связок, удерживающих зуб. В верхней части корня появляется гнойный очаг.
Пульпит – воспалительный процесс во внутренней ткани зуба. Болезнь сопровождается гнилостным зловонием.
Гингивит – воспаление дёсен. При тяжелой форме десны кровоточат, изо рта идет жуткий запах.
Пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб.
Кариес – вялотекущий патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба.

При таких процессах микробы и бактерии прекрасно размножаются в благоприятной для них среде. Чтобы устранить странный запах, нужно посетить стоматологический кабинет и пройти лечение. Возможно, потребуется удаление больных зубов или корней. Если зубы в порядке, причина галитоза в заболеваниях внутренних органов.

Заболевания внутренних органов

Дурной аромат присутствует при здоровых зубах – причиной такого явления видится заболевание органов желудочно-кишечного тракта. Если стоматолог не выявил неполадок с деснами, зубами, а непонятный запах есть, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

При запахе фекалий у больного нередко диагностируется дисбактериоз. Аналогичный симптом присутствует при непроходимости кишечника.

На отравление указывают симптомы: запах стухшего яйца, повышенная температура, слабость, тошнота.

При язве желудка появляется горький или кислый привкус и зловоние. При гастрите бывает вздутие, тошнота и рвота, запах сероводорода или протухшего яйца.

Аммиачный аромат означает, что у пациента заболевание почек.

Если у больного проблема с щитовидной железой, появляется запах йода из-за перенасыщения организма веществом. Аромат ацетона спровоцирован заболеванием инфекционного характера.

Стресс

Нервозное состояние, стрессы, депрессия нередко становятся причинами возникновения подобной неприятности. При восстановлении эмоционального равновесия патологический процесс прекращается.

Чтобы предотвратить симптом, нужно внимательно следить за здоровьем. Избегать стрессовых ситуаций.

Питание и вредные привычки

Часто виновником неприятного аромата становится еда. Отдельные продукты обладают сильным ароматом сами по себе, и при употреблении таковых в пищу аромат из ротовой полости возникает естественным путём.

Специфический запах исходит от курящего человека. Причина в том, что вещества, содержащиеся в сигарете, оседают на зубах, слизистой. Избавиться от амбре навсегда возможно. Нужно бросить вредную привычку.

Причины галитоза у ребёнка

Признаки галитоза могут наблюдаться у детей. У ребёнка без стоматологических заболеваний дыхание свежее. Если взрослый заметил у малыша неприятный запах, но при этом соблюдаются правила гигиены, нужно показать ребёнка педиатру. Возможно, запах появился из-за сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Врач назначит диагностику и лечение. Нарушение быстро уйдет.

Помимо стоматологических и желудочных патологий, неприятный аромат изо рта малыша часто вызван:

Заболеваниями носоглотки, горла;
Употреблением жирной пищи;
Эмоциональным перенапряжением и детским стрессом;
Дефицитом влаги.

Диагностика

Не всегда удается самостоятельно определить свежесть собственного дыхания. В медицинском учреждении доктор проводит диагностику при помощи специального прибора – галиметра. Если аппарат подтвердит наличие отклонений, потребуется лабораторное исследование налёта и полости рта. Диагностика помогает выяснить, почему появилось зловоние.

Если неприятный аромат связан с заболеваниями органов пищеварения, назначаются диагностические мероприятия:

Исследование мочи;
Эндоскопическое исследование;
Ультразвуковая диагностика.

Некоторые процедуры вызывают дискомфорт у пациента, но благодаря вмешательству удаётся выяснить, отчего человека преследует явление.

Как избавиться от запаха изо рта

Чтобы избежать неприятного запаха и спровоцированных им проблем, требуется уделять особое внимание не только гигиене ротовой полости, но и организму в целом. Регулярное посещение стоматолога, гастроэнтеролога, тщательный уход за деснами, зубами, языком поспособствуют свежему дыханию.

Чтобы дыхание оставалось свежим, нужно хорошо очищать ротовую полость от остатков пищи, использовать качественную зубную пасту и подходящую щётку.

Зубная паста должна быть от проверенного производителя, хорошо устранять налёт, освежать дыхание. Щётка для чистки зубов выбирается средней жесткости у взрослых и мягкая у детей. Можно приобрести ультразвуковую щётку, оснащённую таймером. Такие приспособления хорошо вычищают остатки еды, а таймер указывает рекомендуемую продолжительность процедуры.

Для очистки зубов в течение дня специалисты рекомендуют использовать зубную нить после каждого перекуса.

Перебить неприятный аромат поможет мятная жевательная резинка или мятный леденец без сахара в составе.

Лечение при стоматологических проблемах

Любые заболевания дёсен и зубов могут сопровождаться неприятным запахом. В этом случае потребуется посещение стоматолога. Для профилактики посещение зубного врача предусматривается раз в полгода. Избавиться от плохого запаха легко. Достаточно вылечить нездоровый зуб либо пройти регулярную чистку реставрационных конструкций специальным аппаратом в кабинете врача, и запах пропадёт.

Лечение запаха при инфекциях гортани и носоглотки

Заболевания носоглотки, гортани часто сопровождаются зловонным запахом, избавиться от которого невозможно, не устранив сам патологический процесс.

Для лечения необходимо часто полоскать горло раствором фурацилина или другими обеззараживающими растворами. Миндалины нужно обрабатывать стрептоцидом. Таблетки препарата растворяются в воде, затем полощется горло.

Если ужасный запах связан с гайморитом, необходимо применять антибактериальные средства, к примеру, Азитромицин. Капли, обладающие сосудосуживающими свойствами. Важно промывать носоглотку, очищать её от скоплений гноя.

У мужчин или у женщин дурной аромат из полости рта всегда вызывает немало трудностей при общении. Мероприятия по лечению не должны быть направлены только на избавление от симптома, устранение причины – важный этап на пути к выздоровлению.

Лечение народными средствами

В народной медицине описано множество универсальных методов, прибегнув к которым, удастся освежить дыхание в домашних условиях, без медикаментов. Использовать средства можно при галитозе, вызванном любыми патологиями или процессами. Саму причину зловония средства навсегда убрать не в состоянии, но дыхание сделают свежим без риска для здоровья.

Перекись водорода

Популярное домашнее средство против неприятного запаха. Эффективно, так как перекись обладает антибактериальными свойствами. Хорошо устраняет микроорганизмы. Люди, использовавшие раствор для полоскания, заметили, что средство хорошо отбеливает зубы.

В чистом виде использовать перекись противопоказано. Полоскать ротовую полость полагается раствором. Три чайных ложки перекиси растворить в половине стакана теплой воды. Полоскать не менее трёх раз в сутки.

Если во время процедуры ощущается лёгкое жжение и наблюдается образование белой пены, значит, во рту есть ранки, которые обеззараживаются при полоскании.

Перекись водорода нельзя глотать. Раствор сильной концентрации может обжечь слизистую ротовой полости и пищевода. Приобретается раствор в аптеке.

Активированный уголь

Активированный уголь – известный абсорбент, впитывающий токсичные вещества и выводящий их из организма человека. Медикамент безопасен, используется при различных заболеваниях, среди которых патологии, вызывающие сильный зловонный аромат изо рта. Лекарство способствует устранению запаха и улучшает общее самочувствие человека.

Препарат принимается курсами. В среднем, курс составляет одну-две недели.

Растительное масло

Бороться с запахом изо рта помогает растительное масло. Продукт должен быть качественным. Для устранения отталкивающего аромата потребуется полоскать рот маслом на протяжении 3 мин. Затем выплюнуть и прополоскать полость кипяченой водой. Проводить процедуру не менее двух раз в день.

В масло возможно добавить соли и также полоскать рот.

Травы

Народные рецепты лечения зловония изо рта включают курсы полосканий травяными настоями и отварами.

Листья полыни, ромашку и землянику аптечную смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Настоять травы не менее получаса и процедить через сито.
Чай с мятой – превосходное средство, помогающее избавиться от запаха изо рта. Чай хорошо успокаивает, борется с бессонницей.
Мятный отвар можно использовать вместо средства для полоскания рта.
Отвар коры дуба быстро устранит неприятный аромат. Столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка и настоять. Процедить, остудить и приступать к полосканию.
Побороть специфический аромат поможет аир. Трава заливается стаканом кипятка и настаивается час. Потом процеживается. Полоскать настоем нужно не менее двух раз в день.
Удалить симптом можно при помощи настоя щавелевых листьев. Свежие листья заливают водой, ставят на разогретую плиту и варят четверть часа. Отвар настаивают и процеживают. Употреблять внутрь по два глотка перед едой четыре раза в день.
Уничтожить бактерии получится, принимая отвар коры магнолии. Средство способно убить 90% патогенной микрофлоры. Залить столовую ложку коры 200 мл кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Полоскать рот трижды в день.

Другие народные способы

Устранить народными средствами неприятный запах можно после приёма пищи, если впереди встреча или переговоры. Рецепты:

Имбирный корень истолочь в порошок. После еды половину чайной ложки порошка принять внутрь.
Помогает от запаха анисовое семя. Пожевать семена перед завтраком.
Полезно перед едой с утра съедать пару яблок. Фрукт спасает от неприятного запаха и нормализует работу желудка.
Против запаха от лука и чеснока поможет петрушка. Пожевать веточку травы и запах исчезнет.
Результативно маскируют запах жареные семечки подсолнуха.
Лучшее средство от плохого запаха – яблочный уксус. Растворить чайную ложку натурального средства в стакане воды и полоскать рот на протяжении нескольких минут.
От неприятного запаха удастся избавиться, пожевав плоды можжевелового дерева.
При пародонтозе справиться с галитозом поможет прополис. Настойка прополиса хорошо избавляет от дурного аромата.
Чтобы устранить симптом, попробуйте сделать средство из ромашки и меда. Нужно мелко истолочь цветки и смешать чайную ложку травы с двумя ложками меда. Принимать по чайной ложке перед едой.
Избавиться от сильного лукового аромата возможно, пожевав кофейные зерна или хвою.
удаётся при помощи корвалола. Вариант сомнительный, но алкоголь замаскирует.
Свежий приятный аромат дыханию придаст мускатный орех.

Эффективные домашние средства помогут в борьбе с галитозом, способны очистить ротовую полость, вывести бактерии, уменьшить или устранить неприятный аромат. Но не способны избавить человека от причины появления симптома. Если запах преследует постоянно, борьба приносит временную свежесть, нужно обратиться к врачу.

Профилактика

Предотвратить галитоз просто. Проходить регулярный осмотр у стоматолога, тщательно следить за полостью рта, выполнять рекомендации врача. Кроме чистки зубов, нужно очищать язык, так как на органе оседает масса бактерий. Язык чистится обычной щёткой либо специальной резиновой.

Важно следить за питанием, исключить вредные продукты, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Врачи рекомендуют откорректировать питание и образ жизни. Чтобы нехороший аромат не преследовал человека, потребуется отказаться от вредных привычек.

Главное, следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания пищеварительной системы и проходить профилактические осмотры.

Нетрадиционная медицина и бесконтрольное применение трав для устранения симптомов способны оказаться неэффективными и опасными для здоровья.

Если все принятые меры не дают результата, ничего не помогает, а зловоние появляется сразу после чистки зубов, неприятный запах становится привычным явлением – нужно посетить доктора. Стоматолог посмотрит ротовую полость и выяснит – от зубов или нет появился неприятный симптом, расскажет, что делать, чтобы избежать неприятности. Если патология не стоматологического характера, придется обратиться к гастроэнтерологу. Врач проведет диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

Достаточно деликатна, поэтому в открытую ее обсуждать стесняются. Но именно такие деликатные темы так близки каждому второму человеку на земле. Все предрассудки в сторону, поговорим о том, почему изо рта тянет затхлым и как бороться с вонью.

В стоматологии есть несколько профессиональных терминов для обозначения неприятного запаха из полости рта: озостомия, халитоз и . Но название не меняет сущности и проблема никуда не девается сама по себе.

Зловоние — это неспроста

Основной причиной для распространения зловонных запахов являются заболевания ротовой полости, при условии, что во внимание не берутся вредные привычки и особенности употребляемой пищи. К провоцирующим заболеваниям можно отнести , и . К примеру, при гангренозном пульпите запах довольно специфический, но это обсудим далее.

Лор-заболевания являются также причиной зловония изо рта, в особенности, если болезнь сопровождается гнойным выделением.

Источником заболеваний является воспалительный процесс. Проблемы с носоглоткой возникают при синусите, тонзиллите, фарингите, гайморите и ангине. При затрудненном носовом дыхании человек дышит ртом, что вызывает сухость слизистой оболочки. Именно пересыхание является третьей причиной неприятного запаха.

Проснувшись однажды, человек понимает, что его далеко несвежее. Почему же так происходит? Когда люди спят слюна вырабатывается плохо, а полость рта пересыхает. Такая же ситуация происходит во время длительного разговора. Иногда сухость приобретает хронический характер, тогда речь идёт о заболевании под названием . Слюна помогает вымыть из организма и полости рта вредные бактерии, а сокращение ее количества приводит к размножению микробов, которые вызывают вонь.

Заболевания внутренних органов могут спровоцировать зловонный аромат из ротовой полости (гастрит, цирроз, запор). Посетить соответствующего врача лучше после консультации стоматолога, который исключит заболевания зубов и десен.

Зачастую, изо рта воняет гнилью из-за некачественной (или некачественно установленной) пломбы. В таком случае требуется повторное . Халитоз развивается и под , в таком случае также потребуется консультация стоматолога.

Именно квалифицированная своевременная помощь снизит риск возникновения неприятных заболеваний.

А лучше вовсе и не знать о том, что такое несвежее дыхание

Профилактические меры важны даже тогда, когда дыхание свежее, а зубы и десна здоровые. Следует придерживаться таких правил:

Зловонное дыхание – проблема, до боли знакомая практически каждому человеку и справиться с ней самостоятельно достаточно сложно. Но решение все же есть, важно лишь следовать определенным рекомендациям и следить за собственным здоровьем. Отпускать ситуацию на самотек никак нельзя.

Можно попробовать решить проблему своими силами, а можно довериться специалисту. Нельзя унывать и падать духом, ведь любую сложную ситуацию можно разрешить.

И помните, что даже опрятный внешний вид не спасет ваше положение в обществе, если у вас достаточно . Любая беседа будет испорчена, а прикрыть это деликатное обстоятельство сложно. Поэтому своевременно обращайте внимание на такую деталь, как дыхание.

Нет ничего хуже, чем разговаривать с человеком в интимной обстановке, а затем учуять зловонный запах. С другой стороны, если вы осознаете, что зловоние исходит из вашего собственного рта, это ставит вас в неловкую ситуацию. Теперь все ваши мысли направлены на то, чтобы не приблизиться к собеседнику на критическое расстояние. В противном случае ваша репутация сильно пострадает. Вы стараетесь прикрывать рот ладонью и дышите в сторону. Вы забываете об улыбке и в какой-то момент вовсе престаете разговаривать. Неприятный запах изо рта делает человека застенчивым и робким. К счастью, существуют способы, которые помогут исправить эту неприятность.

Чаще всего эта проблема связана с недостаточной гигиеной. И речь здесь идет не только о чистке зубов дважды в день. Когда в течение дня вы принимаете пищу, у вас нет возможности бежать в ванную и пользоваться щеткой. Кусочки пищи застревают между зубами и под воздействием бактерий начинают гниение. Зубочистки и жевательные резинки могут стать слабым утешением. Для того чтобы полностью удалить остатки пищи, существует проверенное средство. Речь идет о зубной нити. Если после того, как все необходимые гигиенические процедуры проделаны, стойкий запах изо рта все же сохраняется, вероятно, у вас существуют серьезные проблемы со здоровьем: рефлюкс, инфекции легких, болезни печени и почек или воспаление миндалин.

Хрустящая сырая пища

Существует простой способ быстро исправить положение. Речь идет о хрустящей сырой пище: яблоках, моркови, капусте и других твердых дарах природы. Очень хорошо устраняет запах сельдерей. Клетчатка обволакивает зубы при жевании и прекрасно справляется с бактериями и зубным налетом.

Йогурт

Это может показаться неожиданностью, но домашний йогурт прекрасно борется с нашей проблемой. Причина кроется в пробиотических культурах. Поскольку зловоние во рту вызвано бактериями, многие люди используют жидкость для полоскания, которая нейтрализует влияние маленьких захватчиков. Однако это гигиеническое средство имеет один большой изъян: оно убивает не только вредные, но и полезные бактерии. А вот продукты, содержащие пробиотики, способны улучшать микрофлору ротовой полости. Помимо йогуртов обратите внимание на квашеную капусту и мисо пасту.

Питье воды

Нет ничего удивительного в дурном запахе, когда ротовая полость недостаточно увлажнена. Пейте чистую воду как можно чаще. Это поможет вам смыть застрявшие между зубов частички еды.

Жевательная резинка

Когда вы не уверены в свежести своего дыхания, держите в кармане упаковку с жевательной резинкой. Если вам кажется, что мятные пластины только лишь перебивают неприятный запах, то вы заблуждаетесь. На самом деле продукту под силу бороться с ростом болезнетворных бактерий. Секрет прост: жвачка помогает производить больше слюны.

Употребляйте в пищу травы и специи

Петрушке также под силу устранить неприятный душок. Есть два простых способа использования этой пряности. Вы можете жевать петрушку вместе со стеблем, а можете пропустить пучок зелени через соковыжималку, чтобы время от времени совершать освежающий глоток. Помимо этого распространенного на наших кухнях продукта существует множество других трав и специй, которые так же хорошо справляются с ролью нейтрализаторов.

Не пропускайте прием пищи

Если вас ожидает напряженный день, порой нет времени пообедать. Вы стараетесь не думать о еде до вечера и надеетесь на ужин, который восполнит недостаток энергии в двойном размере. Во-первых, это неправильный подход для вашего пищеварения, а во-вторых, ротовая полость тоже не будут вам благодарна за пропуск полноценного приема пищи. Если вы хотите, чтобы дыхание в течение дня оставалось свежим, не забывайте пообедать. Как и питьевая вода, регулярное питание не позволяет рту пересохнуть. Как известно, сухая среда благоприятствует росту бактерий во рту.

Чистка зубов при помощи языка

Что делать, если вы едете на важную встречу и застряли в пробке? У вас под рукой нет ни жевательной резинки, ни воды, ни сока петрушки. В этом случае предлагаем вам избавиться от налета на зубах и деснах при помощи языка. Энергичные движения помогут вытеснить бактерии.

Полоскание яблочным уксусом

Освежить дыхание поможет яблочный уксус — универсальный продукт, который имеется на кухне в каждом доме. Раствор для полоскания готовят в следующих пропорциях: одна столовая ложка нефильтрованного яблочного уксуса на стакан воды. Кстати, при желании это можно употреблять как напиток. Эффект будет одинаковым. Продукт помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, что препятствует развитию болезнетворных бактерий.

Пищевая сода

Пищевая сода является еще одним универсальным веществом, восстанавливающим pH-баланс. Щелочная среда нейтрализует кислотную, и бактерии развиваются не столь стремительно. Если вы собираетесь использовать этот продукт, возьмите на вооружение несколько простых рецептов. Смешайте половину чайной ложки соды в стакане теплой воды и тщательно прополощите рот. Также вы можете использовать этот компонент в качестве зубного порошка.

Зубная паста с маслом чайного дерева

Держите в ванной тюбик с маслом чайного дерева. Добавляйте несколько капель продукта при обычной чистке зубов прямо в пасту. В домашних условиях вы можете приготовить жидкость для полоскания. Для этого несколько капель масла чайного, лимонного масла и масла мяты перечной добавьте к одному стакану воды.

Пейте чай

Черный, зеленый и травяные чаи (шалфей, мята, ромашка) также помогают бороться с этой проблемой. В зеленом и черном чае есть антиоксиданты, которые препятствуют росту бактерий. Помните о том, что все эти процедуры будут неэффективными, если вы не посещаете стоматолога по крайней мере два раза в год.

Причины запаха

Продукты питания с резким запахом.
Недостаточная гигиена полости рта.
Стоматологические заболевания.
Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
Инфекция носоглотки.
Вредные привычки – курение и употребление алкоголесодержащей продукции.
Приём лекарственных препаратов.
Заболевания щитовидной железы.

У женщин в период месячных часто наблюдается несвежесть дыхания. Связано это с гормональными изменениями.

Неправильная гигиена полости рта

Важно не только очищать от налёта зубы, но и тщательно удалять налёт с языка, хорошо полоскать рот после чистки.

Налёт на корне языка

Сухость в ротовой полости

Если сухость приобретает хронический характер, речь идет о заболевании с названием ксеростомия.

Стоматологические заболевания

Периодонтит – воспалительное заболевание, при котором нарушается целостность костных связок, удерживающих зуб. В верхней части корня появляется гнойный очаг.
Пульпит – воспалительный процесс во внутренней ткани зуба. Болезнь сопровождается гнилостным зловонием.
Гингивит – воспаление дёсен. При тяжелой форме десны кровоточат, изо рта идет жуткий запах.
Пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб.
Кариес – вялотекущий патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба.

Заболевания внутренних органов

На отравление указывают симптомы: запах стухшего яйца, повышенная температура, слабость, тошнота.

Аммиачный аромат означает, что у пациента заболевание почек.

Стресс

Чтобы предотвратить симптом, нужно внимательно следить за здоровьем. Избегать стрессовых ситуаций.

Питание и вредные привычки

Причины галитоза у ребёнка

Помимо стоматологических и желудочных патологий, неприятный аромат изо рта малыша часто вызван:

Заболеваниями носоглотки, горла;
Употреблением жирной пищи;
Эмоциональным перенапряжением и детским стрессом;
Дефицитом влаги.

Диагностика

Не всегда удается самостоятельно определить свежесть собственного дыхания. В медицинском учреждении доктор проводит диагностику при помощи специального прибора – галиметра. Если аппарат подтвердит наличие отклонений, потребуется лабораторное исследование налёта и полости рта. Диагностика помогает выяснить, почему появилось зловоние.

Исследование мочи;
Эндоскопическое исследование;
Ультразвуковая диагностика.

Как избавиться от запаха изо рта

Для очистки зубов в течение дня специалисты рекомендуют использовать зубную нить после каждого перекуса.

Перебить неприятный аромат поможет мятная жевательная резинка или мятный леденец без сахара в составе.

Лечение при стоматологических проблемах

Лечение запаха при инфекциях гортани и носоглотки

Лечение народными средствами

Перекись водорода

Активированный уголь

Препарат принимается курсами. В среднем, курс составляет одну-две недели.

Растительное масло

В масло возможно добавить соли и также полоскать рот.

Травы

Народные рецепты лечения зловония изо рта включают курсы полосканий травяными настоями и отварами.

Листья полыни, ромашку и землянику аптечную смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Настоять травы не менее получаса и процедить через сито.
Чай с мятой – превосходное средство, помогающее избавиться от запаха изо рта. Чай хорошо успокаивает, борется с бессонницей.
Мятный отвар можно использовать вместо средства для полоскания рта.
Отвар коры дуба быстро устранит неприятный аромат. Столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка и настоять. Процедить, остудить и приступать к полосканию.
Побороть специфический аромат поможет аир. Трава заливается стаканом кипятка и настаивается час. Потом процеживается. Полоскать настоем нужно не менее двух раз в день.
Удалить симптом можно при помощи настоя щавелевых листьев. Свежие листья заливают водой, ставят на разогретую плиту и варят четверть часа. Отвар настаивают и процеживают. Употреблять внутрь по два глотка перед едой четыре раза в день.
Уничтожить бактерии получится, принимая отвар коры магнолии. Средство способно убить 90% патогенной микрофлоры. Залить столовую ложку коры 200 мл кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Полоскать рот трижды в день.

Другие народные способы

Имбирный корень истолочь в порошок. После еды половину чайной ложки порошка принять внутрь.
Помогает от запаха анисовое семя. Пожевать семена перед завтраком.
Полезно перед едой с утра съедать пару яблок. Фрукт спасает от неприятного запаха и нормализует работу желудка.
Против запаха от лука и чеснока поможет петрушка. Пожевать веточку травы и запах исчезнет.
Результативно маскируют запах жареные семечки подсолнуха.
Лучшее средство от плохого запаха – яблочный уксус. Растворить чайную ложку натурального средства в стакане воды и полоскать рот на протяжении нескольких минут.
От неприятного запаха удастся избавиться, пожевав плоды можжевелового дерева.
При пародонтозе справиться с галитозом поможет прополис. Настойка прополиса хорошо избавляет от дурного аромата.
Чтобы устранить симптом, попробуйте сделать средство из ромашки и меда. Нужно мелко истолочь цветки и смешать чайную ложку травы с двумя ложками меда. Принимать по чайной ложке перед едой.
Избавиться от сильного лукового аромата возможно, пожевав кофейные зерна или хвою.
Убрать перегар удаётся при помощи корвалола. Вариант сомнительный, но алкоголь замаскирует.
Свежий приятный аромат дыханию придаст мускатный орех.

Профилактика

Важно следить за питанием, исключить вредные продукты, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Врачи рекомендуют откорректировать питание и образ жизни. Чтобы нехороший аромат не преследовал человека, потребуется отказаться от вредных привычек.

Если вас волнует проблема неприятного запаха изо рта, обратите свое пристальное внимание на перечисленные далее продукты питания. С их помощью вы сможете естественным образом освежить дыхание и повысить общее здоровье ротовой полости. Но для начала обратите внимание на причину, которая вызывает неприятные ощущения.

Поиски причины

Виной всему может быть отнюдь не кариес или болезнь внутренних органов. Любители чеснока, лука, кофеина, газированных напитков, алкоголя, мяса и соков также попадают в «группу риска». Все перечисленные продукты ответственны за возникновение неприятного запаха изо рта. Попадая в желудок, а затем и в кровь, летучие соединения серы выходят наружу через легкие и глотку.

Помимо этого, причиной несвежего дыхания может быть недостаточная гигиена полости рта или страх перед стоматологами. Кариес и заболевания десен вызваны скоплением бактерий во рту. Если вы часто поедаете сладости или пьете кофе, но забываете чистить зубы на ночь, можете не мечтать о свежем дыхании. Важно соблюдать чистоту полости рта после каждого приема пищи. Для этого используйте зубные нити и жевательные резинки без сахара. А вот какие продукты питания должны стать незаменимыми в вашем привычном рационе.

Вода

Многие из нас наслышаны о пользе чистой питьевой воды. Жидкость удерживает организм от обезвоживания и улучшает обменные процессы в организме. Не стоит забывать еще об одном полезном свойстве питьевой воды: она легко вымывает бактерии, скопившиеся во рту. Помните о том, что микроорганизмы процветают в условиях сухости. В сочетании с правильной гигиеной обильное питье на ежедневной основе уменьшает накопление вредных частиц, ответственных за неприятный запах.

Йогурты с пробиотиками

Большинство йогуртов содержит пробиотические культуры, которые полезны для кишечной микрофлоры. Для освежающего эффекта советуем вам обратить внимание на йогурты, дополнительно обогащенные витамином D. Так вы увеличите численность полезных бактерий в организме, а это значит, получите мощную защиту и от различных инфекций, и от стойкого запаха изо рта.

Молоко

Свойства йогурта удивительным образом дополнят цельное или обезжиренное молоко. Вы можете благодарить за чистоту своего дыхания жиры и воду, что содержатся в пастеризованном напитке. Выпивайте стакан молока каждый раз, когда хотите устранить запах лука или чеснока, съеденного за обедом.

Зеленый чай

Научные исследования обнаружили в листьях зеленого чая полифенолы, которые помогут вам естественным образом освежить дыхание. Ароматная чашка зеленого чая поможет вам предотвратить кариес и более опасные заболевания, например, рак ротовой полости. К тому же этот напиток поможет держать ваш вес в норме. Нужны ли другие причины для того, чтобы сделать зеленый чай регулярным завершением обеда или ужина?

Жевательная резинка и мятные конфеты с ксилитом

После еды используйте жевательную резинку, содержащую ксилит — многоатомный сахарный спирт, который препятствует развитию бактерий во рту. Это вещество создает покрытие на зубах и деснах, которое отталкивает болезнетворные микроорганизмы. По мнению экспертов, достаточно жевать мятную конфету с ксилитом в течение пяти минут после приема пищи. За это время будет достигнут необходимый эффект. Вы можете не волноваться о проникновении в организм опасных химикатов. Каким бы устрашающим ни было слово «ксилит», наши тела сами вырабатывают некоторое количество этого вещества. Еще один плюс от мятной жевательной резинки — это низкий гликемический индекс.

Красный перец или брокколи

Продукты, богатые витамином С, такие как красный перец или брокколи, являются хорошим выбором, когда речь идет об устранении неприятного запаха изо рта. Эти продукты в сыром виде также снижают численность бактерий, вызывающих данную проблему.

Яблоки

Если вы так любите чеснок, но не хотите доставлять своим друзьям и коллегам дискомфорт во время тесного общения, ешьте яблоки. По данным исследования, которое проводилось в 2016 году, один съеденный плод нейтрализует летучие соединения серы минимум на полчаса. Этот способ помогает даже в том случае, если вы увлеклись поеданием сырого чеснока. Еще одним хорошим нейтрализатором соединений серы являются листья зеленого салата.

Зеленые травы и специи

Помимо мятной жевательной резинки, хорошо освежают дыхание травы и специи, среди которых можно выделить чайное дерево, тимьян, орегано, гвоздику, корицу и кардамон. Используйте для жевания только свежие листья или стручки. Во время высушивания некоторые из эфирных масел улетучиваются. В летний период у вас есть более доступные варианты трав. Речь идет о петрушке, чабреце, душице, базилике, мяте и других полезных ароматных травах.

В чем опасность жидкости для полоскания рта?

Эксперты предостерегают нас от использования жидкостей для полоскания ротовой полости. Все они содержат спирт, который сушит десны. А это значит, у болезнетворных бактерий, попавших в рот, появляется дополнительный шанс на увеличение численности. Используйте только тот ополаскиватель, который содержит натуральные компоненты: бузину, эхинацею пурпурную и центеллу азиатскую. Комбинация из трех перечисленных компонентов способна снять воспаление с десен и освежить дыхание.

Что делать, если проблема не исчезла?

Если после соблюдения всех условий вы по-прежнему ощущаете неприятность, тогда причина может быть связана с более серьезной проблемой. Назойливые запахи могут указывать на серьезные заболевания полости рта или внутренних органов. Обязательно посетите стоматолога и гастроэнтеролога.

Плохой запах изо рта является проблемой, с которой никто не хочет сталкиваться. Усиливает неловкость то, что вы можете даже не подозревать о том, что ваше дыхание отталкивает окружающих, ведь им будет трудно об этом сообщить. Неудивительно, что с таким эмоциональным вопросом связано немало мифов и предубеждений. Давайте разберемся с наиболее распространенными стереотипами.

Миф: вы можете определить неприятный запах изо рта, если выдохните себе в ладони

Проблема с этой методикой заключается в том, что при выдохе воздух поступает из полости рта не так, как при разговоре. Когда вы просто выдыхаете на ладонь, вы можете упустить запахи, производимые задней частью языка - местом, где и зарождается неприятное дыхание. У врачей есть несколько способов, помогающих определить болезнь, вызывающую запах. Порой они просто нюхают рот пациента, порой - нюхают ложку или зубную нить, использованную пациентом, а иногда применяют чашку Петри, в которой на протяжении пяти минут пребывает слюна пациента.
Существуют также специальные устройства, позволяющие обнаруживать наличие в выдыхаемом воздухе определенных газов. Тем не менее встретить подобные гаджеты можно далеко не везде, они являются редкостью и порой не определяют все газы, способные приводить к не лучшему запаху из ротовой полости. Не всякий человек, который думает, что у него имеются проблемы с запахом изо рта, на самом деле страдает от такой проблемы. Многие зря обращают внимание на окружающих, которые отступают или отворачиваются. Как показывают исследования, в реальных случаях галитоза люди склонны притворяться, что все в порядке.

Миф: запах изо рта сигнализирует о скрытом заболевании

В большинстве случаев неприятных запах возникает из-за присутствия в полости рта сернистых соединений с выраженным ароматом. Эти газы образуются тогда, когда у корня языка собираются остатки пищи и распространяются бактерии. Этот эффект может быть временным, к примеру, после курения или употребления чеснока.
Тем не менее в трех четвертях случаев дело еще и в проблеме с зубами. У некоторых воспалены десны, а кто-то страдает от налета на языке. Лишь в малом проценте случаев галитоз вызван скрытой проблемой в горле, в легких или кишечнике. Впрочем, когда такое случается, неприятный запах изо рта редко оказывается единственным симптомом. Если вы замечаете проблему с дыханием, это еще не повод сильно тревожиться о состоянии своего организма.

Миф: убрать запах изо рта поможет средство для полоскания

Первое, что многие люди делают, если подозревают плохой запах изо рта, это используют средство для полоскания. Мятный аромат действительно на какое-то время освежает рот, к тому же многие средства содержат антисептик. Суть в том, чтобы удалить из полости рта бактерии, которые вызывают такой запах. Это может и сработать. Тем не менее есть вопросы о том, стоит ли использовать средства с алкоголем и не усиливают ли они обезвоживание полости рта. Сухость полости рта может вызвать только еще более сильный запах. На данный момент ученые собирают информацию о том, какие средства помогают справиться с неприятным запахом. Известно, что наиболее эффективные средства содержат антибактериальные вещества вроде хлоргексидина или цинка. Требуются дальнейшие исследования, для того чтобы определить оптимальный вариант. Кроме того, вы можете чистить язык специальным скребком. Этот метод также одобрен специалистами. Тем не менее следует учитывать, что эффект краткосрочный, к тому же, если вы будете давить слишком сильно, можно повредить язык.

Миф: бактерии во рту - это плохо

У всех людей имеется свой собственный индивидуальный набор из ста-двухсот микробов в полости рта. Следует понимать, что микрофлора порой играет и позитивную роль, так что не стоит пытаться полностью избавиться от бактерий. Нужно контролировать лишь уровень определенных микробов.
К примеру, вы можете использовать пробиотики. Если вы будете регулярно пользоваться щеткой и зубной нитью, пить воду, откажетесь от курения и постараетесь придерживаться сбалансированного рациона, ваше дыхание должно стабилизироваться, а если нет, вам следует проконсультироваться со стоматологом, так как такой симптом может указывать на проблемы с деснами. В таком случае вам потребуется лечение, которое и избавит вас от отталкивающего запаха.

Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом. В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта. Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?

Галитоз — неприятный запах изо рта

Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.

Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам. На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта. Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.

Почему появляется запах изо рта

Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете. Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта. В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.

Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах - это симптом, который появляется по любой из этих причин:

стоматологические проблемы;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
эндокринные нарушения (диабет);
заболевания ЛОР-органов;
пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).

Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.

Состояние ротовой полости

Стоматологи утверждают, что даже совершенно не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.

Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса - это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.

Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.

Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.

Галитоз как симптом

Сам по себе неприятный запах изо рта - это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние. Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?

Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.

Как определить наличие проблемы?

Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей. С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта. Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?

Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу. Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить. Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.

Гигиена полости рта

Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта. Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.

Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк. Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов. После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.

Старинные народные методы

Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов. Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта. Проблема заключалась только в кратковременности аромата.

Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.

Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.

Коррекция питания

Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах. Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное. Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.

Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.

Галитофобия

Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой. Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками. Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.

Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание - это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.

Согласно статистике, почти половину населения земного шара мучает вопрос, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях. Тема эта вызывает стеснение и мало кто говорит о ней вслух. Зачастую воспитание не позволяет сказать собеседнику, что у него несвежее дыхание. Многие так и живут, не зная о своей проблеме, и не понимают, почему же во время разговора люди держат дистанцию.

Неприятный сюрприз: ужасный запах изо рта

Термин галитоз означает болезненное дыхание. Чтобы вызывать у окружающих только приятные ощущения, рекомендуют проверить ротовую полость на свежесть. Это не займет много времени, зато поможет решить проблему, если таковая имеется.

Как узнать есть ли неприятный запах изо рта?

Дыхнуть в ладошку и тут же понюхать.
Почистить зубы нитью. Какой у нее запах – такой он и в ротовой полости.
Дыхнуть на обратную сторону чайной ложки или запястье. Если этот запах умножить в несколько раз – будет понятно, какой он во рту.
Спросить у близкого человека.
Посмотреть на реакцию собеседников при близком контакте.

Если все-таки обнаружился неприятный запах изо рта, можно его ликвидировать подручными средствами. Просто пополоскать водой или воспользоваться жевательной резинкой. И обязательно задуматься над глобальным решением проблемы. Для этого рекомендуют начать с определения причин несвежести дыхания, потому что от этого зависит способ и результат борьбы.

Причины неприятного запаха изо рта:

Стоматологические болезни (кариес, болезни десен, слизистой оболочки ротовой полости, проблемы с протезами).

Гигиена полости рта либо неправильная, либо вообще отсутствует. В результате чего накапливаются бактерии или портятся остатки пищи.

Сухость во рту. Выделяется недостаточное количество слюны для уничтожения бактерий, поэтому они размножаются и выделяют смрад. Это может быть следствием приема медикаментов, например, антидепрессантов или транквилизаторов.

Заболевания, которые провоцируют галитоз: онкология, почечная недостаточность, сахарный диабет, болезни ЖКТ, болезни верхних дыхательных путей, глотки (полипы, тонзиллит), хронические болезни легких.

Употребление большого количества белковой пищи. Продукты ее распада имеют запах тухлого яйца.

Голодание. Люди, использующие голодание для оздоровления организма, отмечают возникновение сильнейшего галитоза в течение всего времени процедуры. Одни объясняют это выходом шлаков, другие – запахом отходов при переработке жира – ацетоном. Аналогичные процессы наблюдаются и при диете.

Стресс. Когда организм находится в стрессовом состоянии, замедляется выработка слюны. Многим знакома ситуация, когда даже при волнении пересыхает во рту. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий.

Курение и алкоголь вызывают сухость слизистой оболочки рта. Слюна не справляется со своими дезинфицирующими обязанностями, и размножающиеся бактерии активно работают, выделяя неприятные продукты жизнедеятельности.

Чеснок и лук известны своим резким запахом. Это объясняется тем, что человеческий организм выводит вещества, которые не может усвоить с выдыхаемым воздухом, так же как со стулом или мочой.

Запах изо рта, что делать?

Если стоматолог разводит руками и выписывает различные освежающие пасты и ополаскиватели, то лучше пройти диагностику на предмет других болезней. Если ничего не обнаружится – значит нужно тщательно следить за питанием и гигиеной рта.

Как устранить запах изо рта:

Использовать жевательную резинку без сахара, которая увеличит выработку слюны и нейтрализует галитоз. Не рекомендуют злоупотреблять ее использованием - это вредно для желудка.

Запах во рту прекрасно нейтрализует кофейное зерно или сушеная гвоздика, их нужно не спеша разжевывать.

Чистить зубы щеткой и нитью обязательно утром и вечером и желательно после каждого приема пищи. Хорошо очищать основание языка, именно там скапливается большое количество микробов.

Посетить стоматолога, если запах чувствуется постоянно. Чтобы он провел диагностику и назначил соответствующее лечение.

Обследоваться на наличие или отсутствие болезней ЖКТ, ЛОР, легких.

Если причина запаха - большой перерыв в приеме пищи, то нужно покушать или выпить воды. Запах перевариваемой еды поднимается по пустому пищеводу, доставляя неприятности.

Как убрать запах изо рта, используя современные средства? Ассортимент таких приспособлений очень широк: ополаскиватели, спреи, драже, леденцы, зубные пасты, порошки, электрические и ультразвуковые зубные щетки.

Полоскать рот. Простая вода или крепкий чай очищают ротовую полость от остатков пищи. В состав черного и зеленого чая входят вещества, нейтрализующие соединения серы. Именно они издают неприятный запах.

Любое растительное масло (подсолнечное, льняное, рапсовое, оливковое) через 10 минут после тщательного полоскания им рта восстановит свежее дыхание. После чего становится практически белым, потому что очищает ротовую полость.

Специальная жидкость для полоскания, как и средство от запаха ног , продается в аптеке или магазине бытовой химии. Ополаскиватель освежит дыхание и продезинфицирует полость рта. Но его рекомендуют применять по назначению врача - могут быть противопоказания.

Такие средства различны по своему составу. Могут включать в себя: антибактериальные вещества, обезболивающие, вяжущие, укрепляющие эмаль, останавливающие кровоточивость десен, питательные и вещества, предотвращающие образования камней на зубах.

Народная медицина

Как лечить запах изо рта народными средствами, люди знают десятки веков. Полоскания травами являются самыми эффективными, потому что не имеют противопоказаний и при проглатывании не вредны, а даже полезны.

Ромашка, полынь, земляника на выбор: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Полоскать 3 раза в день.
Кора дуба: 1 столовую ложку залить кипятком и прокипятить на водяной бане около получаса. Процедить, полоскать рот 3 раза в день.
Мята: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и полоскать 3 раза в день 3 недели.

Употреблять в пищу такие продукты, как:

Петрушка, мята, кориандр, полынь, кардамон, розмарин, эвкалипт нейтрализуют галитоз и улучшают пищеварение. Эти травы рекомендуют жевать долго, насколько возможно или употреблять как чай.
Йогурт без сахара и консервантов, согласно заключениям ученых, понижает уровень сульфида водорода в ротовой полости.
Продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сельдерей и морковь вызывают обильное слюноотделение. В этом их секрет борьбы с неприятным запахом изо рта.
Продукты, богатые витамином С: цитрусовые, ягоды. Благоприятно влияют на состояние десен и формируют среду, в которой бактерии не могут размножаться.

Это интересно:

Изобретен специальный небольшой приборчик – детектор запахов Kiss-o-Meter. По пятибалльной шкале он определяет возможность поцелуя в зависимости от свежести дыхания.

Что вызывает специфический запах во рту? При определенных условиях количество бактерий во рту резко возрастает. Они активно расщепляют белки, в результате чего увеличивается количество отходов в виде летучих соединений серы.

Помимо серного запаха во рту могут встречаться и другие: запах трупа (кадаверин), запах ног (изовалериановая кислота), запах экскрементов (метилмеркаптан), запах портящегося мяса (путресцин) и запах разлагающейся рыбы (триметиламин). Вот это наборчик!

Продукты, усиливающие галитоз: торты, печенье, конфеты, молоко и его производные, мясо, рыба из-за высокого содержания углеводов и белков.

Неприятный запах во рту особенно сильный утром. Это связано с тем, что во сне выработка слюны практически прекращается, доступа кислорода в ротовую полость нет. Вот и размножаются бактерии в таких прекрасных условиях, оставляя своему хозяину или хозяйке утренний сюрприз в виде отходов своей жизнедеятельности.

У пожилых людей галитоз обостряется в связи с уменьшением количества выделяемой с возрастом слюны. А у младенцев наоборот, слюноотделение интенсивное, поэтому неприятный запах изо рта - большая редкость.